糊类辅食是宝宝比较容易接受的一类辅食,而且很适合宝宝练习吞咽能力,那么,要怎么制作呢?今天小编给你介绍几款!

    土豆苹果糊

  原料:

  土豆--1/3个,苹果--1/8个,海带清汤--3大匙。

  制法:

  (1) 将土豆和苹果去皮。

  (2) 将土豆炖烂之后捣成土豆泥,苹果用擦菜板擦好。

  (3) 将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮。

  (4) 在煮好的苹果中加入适量的水,用另外的锅煮。

  (5) 煮至稀粥样时即可将火关掉,将苹果糊放在土豆泥上。

  豌豆糊

  原料:

  豌豆--8个,肉汤--2大匙。

  制法:

  (1) 将豌豆炖烂,并捣碎。

  (2) 将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀。

  说明:豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥,豌豆对腹泻和红便有显著疗效。

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