1、杞子二肚汤
食谱原料:
鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。
图片来源CFP
制作方法:
把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。
适用人群:
孕妇。
健康提示:
饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
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