食谱原料:
光母鸡1只(约1000g),红枣15g,香菇10g,黄酒、葱姜、盐、味精适量。
制作方法:
1. 将光母鸡拔净羽毛,开膛挖出内脏洗净,内外用盐擦抹一下;
2. 香菇、红枣水发后置于鸡膛内,加上黄酒、姜片、葱结、味精和清水500g,上锅蒸2小时左右,至酥即可食用。
健康提示:
一般鸡的肫、肝、心都含有丰富的营养,蒸鸡时可一起放入鸡肚内,这样蒸出的鸡营养更加丰富。
香菇含有多种维生素和无机盐,有健脾开胃的功效。
红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素,以及人体所需的微量元素钙、磷、铁等,有安神益气的功能。
点击进入年夜饭菜谱专题
编辑推荐食谱:不一般的香:柠香杏仁酥虾球