图片来源于CFP
厌食
现在宝宝厌食现象越来越多,不思饮食、身材瘦小的宝宝成为爸妈的“心病”。澳大利亚墨尔本大学一个研究小组以神经性厌食症患儿为观察对象,发现这些因厌食而致体重较同龄健康宝宝低百分之三十的宝宝,其注意力、记忆力、学习和计划能力等智能指标都较低,即使经过治疗使体重恢复,但大脑功能和形态的损失已无法补救。
及时矫治厌食现象,避免营养缺乏。让宝宝有一个比较安静的进食环境,使他能轻松愉快地进食;*宝宝的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳;*别给宝宝多吃零食,甜食及肥腻、油煎的食品也应少吃。
肥胖
最近研究发现,肥胖不仅让宝宝易生病,而且也会影响宝宝的智力发育。儿童保健专家将超过正常体重百分之二十的肥胖儿与同龄正常儿比较,其智商尤其是操作智商与后者相差悬殊,前者的视、听、感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。神经解剖学家的解释是:肥胖儿大量脂肪进入脑内抗压脑的沟回,阻碍神经纤维的增生,致使大脑皮层平滑,神经网络简单,医学上称为肥胖脑。
调整宝宝的饮食结构。可食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少吃各种营养补品;限制热量摄入。主要控制糖类和脂肪的摄入,因为这些营养物质超过代谢需要时,就会变成脂肪贮存在体内;注意摄入足量的维生素;让宝宝自小培养起体育锻炼的好习惯,体育锻炼可增加热能消耗,防止肥胖。
便秘
宝宝患上了便秘,也应及时处理。否则,大便不能及时排出淤滞于肠道中,其中吲哚、硫化氢等毒素就会被肠道粘膜重新吸收入血,毒害脑细胞,给脑发育蒙上阴影。
多安排点水果、蔬菜等高纤维食物,足量饮水,多运动,保持每天大便1—2次。
肠道蛔虫
据德国与牙买加医生报道,蛔虫等肠道寄生虫既掠夺宝宝的营养,还损伤智力,严重影响宝宝的听觉与记忆发育,导致阅读困难、回忆能力削弱,一旦打尽蛔虫,上述症状即可减轻或者消失,9周后智力恢复正常。
定期打虫,特别是每年秋末冬初给宝宝服一次打虫药,常可收到一网打尽的效果。