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　　宝宝在一周岁之前都是“以爬代步”的，爬行锻炼了身体素质，刺激了大脑小脑发育，扩大了活动范围，可谓是学会走路之前的好处多多的行动方式。只要当宝宝学会爬行后，注意好宝宝的安全，就不必在意宝宝的“探险”到哪里，更不要怕衣服脏了不让宝宝爬动哦，因为爬行对宝宝有很多益处的。

　　1、锻炼身体体质，健康成长

　　爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。爬可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，可以促进身体的协调。它可使血液循环流畅，并可促进肌肉、骨骼的生长发育，婴儿在爬行时，头颈仰起，胸腰抬高，有利于增强呼吸系统功能。爬行消耗能量较大，有助于孩子吃得多、睡得好、体重、身高长得快。锻炼了身体，强壮了体制，健康的成长。

　　2、促进脑神经的发育，提高智力

　　爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践 都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

　　爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行使婴儿开始主动移动自己的身体，开阔眼界，增长见识，促进其认知能力的发展。爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感。

　　3、扩大活动范围，促进发育

　　假如宝宝不会爬行，他就只能任凭父母放在那里，在几个固定放置地点感受周围的世界。父母即使抱着宝宝四处走动，但是没有“考虑宝宝的意愿”，宝宝所见所听所摸，可能都不是他感兴趣的，他也没有尽兴的进行“探险”。整天爬爬动动的宝宝活动范围大，有较大的自主权，对自己的活动很投入，在与丰富的广阔的外界世界的接触中，身体和智力都会快速发育。

　　4、培养坚强健全的个性

　　宝宝会爬行后，就会较喜欢“独立”活动，爬来爬去，爬行中会遇到不少困难和难题，宝宝在解决困难的同时，锻炼了坚强的用于进取的个性。而如果宝宝过分依赖父母，整天受父母的爱护、帮助和教育，这些都是被动式的，我们应当留给孩子尽可能多的自己探索、思考和独立完成某个事情的空间。这样，宝宝才能一步步成为独立自主，坚强进取的人。而宝宝爬行就是这样的一个空间。

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