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　　新生宝宝体质脆弱，作为父母惟有细心呵护养育，才能使宝宝安全、健康地成长。零岁的婴儿由于刚刚接触这个陌生的世界，对一切都会表现出恐惧、好奇、依赖，因此在这个阶段，父母的支持与爱是宝宝最为需要的。这时，我们可以通过较为亲密的身体接触，如婴儿抚触、亲子瑜伽、母婴对话等，让宝宝更加健康地发育成长，同时也让他从小就将家庭和父母作为情感归依的港湾。

　　其中，婴儿抚触是育婴专家推荐最多的方式。每天对宝宝进行系统的抚触，不仅有利于其生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流，使宝宝感受到爱护、关怀与满足。

　　婴儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，已产生积极的生理效应。具体操作可分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部和背部等6个方面的运动。

　　在开始抚触前，取适量宝宝按摩乳液于掌心，轻轻摩擦以温暖双手，并增加抚触时的润滑度。

　　抚触六大纪律

　　伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。

　　1、选好最佳时段、最佳时间

　　为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

　　切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。