亲子抚触，不仅能强健宝宝的身体，更为难得的是，它是一种“心灵体操”。如果说抚触是一道菜，它的原材料和烹饪手法没有固定的版本，但有一种“佐料”却是这道菜中最有营养价值的，那就是——亲子交流。

　　OK，宝宝快躺下，伸伸胳膊伸伸腿，妈妈就要开始为你料理抚触大餐了!

　　亲子佐料一：轻柔亲切的话语

　　抚触不是一种机械运动，小妈千万别把它当成任务来做，这是一个享受的过程，而温柔的话语是宝宝体会母爱最直接的方式：

　　抚触前——“宝宝，妈妈要给你做抚触了!”

　　轻轻地放下宝宝，温柔地说出这句话，久而久之，宝宝知道抚触时光就要开始了!

　　抚触中——“宝宝，感觉舒服吗?”

　　宝宝最喜欢抑扬顿挫的声音，一边有规律地抚触，一边像聊天一样地征求宝宝的意见：“宝宝，是不是很舒服啊?“宝宝真乖!我们再来做腿部运动好不好啊?”千万不要以为宝宝不会说话，这样做会白费唇舌，母子亲切的交谈贯穿于抚触的全过程，这对宝宝的大脑发育是一种非常有益的刺激，语言和思维能力也在潜移默化中提高，同时体会着亲子之间的和谐融洽，对宝宝的心智发育也大有帮助。

　　抚触后——“宝宝，让妈妈抱抱!”

　　抚触结束，轻轻地抱着宝宝，让他贴在你的胸前，问问他的感受，为抚触划上一个圆满的句号。