生活中，父母往往对自己孩子的发热、咳嗽、打喷嚏过于关注了。无可厚非，对于弱小的孩子来说，生理疾病的确是头号敌人。而单纯关注孩子身体状况是不够的，一个真正健康的孩子，不但要身体健康，更要心理健康。

　　那么，对于孩子遇到的一些心理上的问题，父母该通过哪些手段进行疏导和化解呢?

　　1、受屈孩子的安抚

　　孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。

　　如，小勇从幼儿园回家后，一直不高兴，妈妈问他出了什么事，小勇说：“今天下午，明明不是我打刘娟的，可是老师硬说是我打的，真气人!”这时，我们可以接着说：“明明不是你打的，老师硬说是你打的，是气人!”小勇觉得父母是站在自己一边的，气也就慢慢地消了。

　　通过这种方法，可以极大安抚受委屈的孩子，使抑郁的情感得到了宣泄，孩子的情绪便会趋向平静。

　　相反，有的父母看到孩子委屈的样子，一个劲地追问：“老师对你说了什么?!干了什么?!”，“你为什么不对老师说清楚?!你怎么这么蠢?!”

　　对面这样追问和责备，所起到的作用只会使孩子倍感感不满和委屈，使孩子负性情绪的能量成倍地增长，可以说父母的这种解决方法无疑等于火上浇油。

　　2、允许孩子自然流露各种情绪

　　孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。

　　发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康发展，当然，这里所提倡的情绪宣泄，必须区别于以哭闹为手段去达到某种不合理的需要。

　　有的年轻父母或者不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义，或者缺乏相应的耐心，他们往往不允许孩子公开自由地表达自己的情绪，特别是当孩子出现了不良的情绪时，他们强行地让孩子自我压抑，甚至有的父母还用体罚或变相体罚的方式压抑孩子的情绪的自然流露。有的男孩心里难过时大哭不已，往往会遭致父母们的讥笑或者压制：“男子汉也哭，羞!羞!!羞!”、“男子汉要坚强，不许哭!”如果长期地经常这样压抑自己或者受到压抑，最终将会使孩子不堪重负，而导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。孩子的残忍行为、强迫行为、攻击性行为、破坏性行为等等，很多时候就是其内心的紧张情绪得不到及时的或者正当的宣泄而造成的。