玛丽工作了一天，下班后她去幼儿园接4岁的儿子Jason，然后开始准备晚饭。Jason回到家后，感到有些饿了，就对妈妈说：“妈妈，我想要吃冰箱里的蛋糕。”玛丽说：“我们很快就可以吃晚饭了。要不你先喝杯牛奶，吃两块小饼干吧。”说着，妈妈倒了一杯牛奶、拿了两块小饼干给Jason。没想到Jason对妈妈喊道：“我就是不要喝牛奶。”话音刚落，就一把将妈妈放在桌上的牛奶杯推倒在地上。看到Jason的行为，玛丽真想过去给儿子一巴掌，但她还是控制住了自己的冲动，她转过身，手指着卫生间，对Jason严厉地说：“你把牛奶洒到地上了，到隔离室去!”Jason哭着，自己走到了屋角的储物室。玛丽拿出一个计时器，调到4分钟，放在卫生间外面，然后转身回到厨房去继续做晚饭。4分钟后，计时器响了，Jason从卫生间走了出来，他不再哭了，回到桌上拿了两块饼干，走到一边看电视。过了一会，他走到厨房对妈妈说：“妈妈，妈妈，Robert家养了一条小狗。”

　　玛丽对Jason用的方法称为“计时隔离”(time-out)，类似于“关禁闭”，就是将出现问题行为的孩子暂时关闭在一个安静的地方几分钟。“计时隔离”是一种非暴力的方法，它的主要作用在于：一方面，它能使父母冷静下来，避免因为情绪的冲动而对孩子实施体罚;另一方面，“计时隔离”对孩子是一种温和的处罚，它使孩子暂时不再得到他人的注意，更无法得到想要的东西。因此，这种方法适用于3～12岁儿童的不良行为矫正。“计时隔离”虽然使用简单，但要取得好的教育效果，则必须注意以下几个问题：

　　首先，“计时隔离”通常主要适用于破坏性的问题行为，例如打架、摔东西、故意损坏玩具、哭闹等。对于轻微的问题行为，例如没有收拾玩具，没有完成作业或家务等，则不适宜采用这种方法。因此，这种方法不能被滥用。