在孩子幼儿时期，一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是，当孩子渐渐长大以后，父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情：孩子不愿意离开父母的房间，父母也不放心让孩子独自睡觉。

　　孩子不愿意独睡的原因有：恐惧心理，这可以说是孩子成长发育过程中普遍存在的一种体验，比如害怕在书上、电视里看到过的妖怪、坏人等，或是曾经做过噩梦。依恋心理，孩子从小在母亲的怀抱中长大，加上从小一直与父母同床，每天在父母的爱抚中，孩子容易产生依恋心理，导致不愿分床睡。孤独心理 ，孩子与父母一起睡，睡前可以说说话，听听故事。早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话，向父母撒娇，觉得很踏实。而自己单独睡就会很孤单，孩子自然就不愿意了。

　　让孩子独立睡眠有很多好处，既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，同时增加夫妻感情交流的机会。

　　建议家长试试以下方法：

　　1.布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。并告诉孩子：“以后这里就是你的小天地，你可以在这里做很多事，爸爸妈妈都不会来打扰。”这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算。