防“甲流”儿童少去人多场所
武汉市目前的流感病毒，绝大多数已经是甲型H1N1流感病毒，有限的甲流疫苗由国家统一安排，优先保证重点人群接种，普通人、三岁以下儿童暂时无法自费接种。昨日，众多家长致电本报咨询，孩子这个季节非常容易感冒，是不是一旦患上流感就是“甲流”?家长该怎么处理?
武汉市防控甲流专家组组长、武汉市儿童医院呼吸内科董宗祈主任介绍说，接种疫苗是防控甲型H1N1流感的有效手段，但不是唯一手段。甲流疫情进入快速传播的第二波，新病毒已成为目前流感的主要毒株，普通人群由于对这种病毒没有免疫力，因此容易感染。从某种程度上说，这是人类对新病毒的一次集体免疫过程，患过甲流的人体内就有了保护抗体。目前来看，甲流病情较温和，我省未出现重症病例。虽然普通市民患上甲型流感可能性大，但是一般对症治疗7天，都能痊愈，因此无需过于恐慌担心。
不过，儿童仍是防控的重点人群，孩子患上流感后，家长要照顾孩子，家庭内交叉感染几率很高，因此只能提前做好防护工作。武汉市疾控中心提示，最近一段时间，儿童最好别去人多的公共场所，一旦发现发烧感冒症状，应立即送医院检查，以免贻误病情。
儿童防甲流家中应常备退烧药
最近，流感及发热患儿数量骤增的情况，专家提示，对于流感及发热患儿，家长应常备退烧药，以避免在医院等待过久加重病情，同时提倡患儿就近看病，为避免交叉感染，家长和患儿就诊时须佩戴口罩。
儿童比较容易出现发热，特别是有一些有病史的孩子。儿童发热家长需要特别重视，手上应备一些退烧的药，孩子已经发烧到38度5以上，却没有给吃退烧药，到医院看反而需要等待较长时间，这期间容易引起孩子惊厥等情况。
此外，专家还建议儿童病人应当就近治疗，特别是3岁以下的孩子。如果在家里出现发热、呼吸困难、精神状态不好等状况，要及时去医院进行检查。如果病情较重，则需要转院治疗。
无论是儿童还是婴儿，无论是甲流还是其它流感，只要发热的病人多休息，其实就是很好的治疗方法。如果孩子继续上学，一是本身疲惫，注意力受一定影响，另外劳累可以加重病情。另外，在家里自我隔离对其他人群也可以起到保护作用，避免交叉感染。对于病毒感染没有特效药，医院主要根据临床表现对症治疗。家长到药店买药，可以买一些中药。
专家介绍说，急诊接待的发热患儿体温一般都在39度以上，高热的病人不一定是重症患者，但是以下几方面家长应该特别注意：小孩得了感冒也好，被诊断为上呼吸道感染也好，同时幼儿园里面有其他孩子发烧，患流感的几率就大了;如果咳嗽加重了，有上呼吸道感染症状，高烧不退，年龄大一些的孩子有明显的呕吐、腹泻、胸闷，家长观察到孩子呼吸困难，一定要赶紧去医院进行就诊。年龄小的孩子还可能出现嗜睡、哭闹，家长一般性的安慰都不能解决的烦燥，这个可能是病情加重的症状，这时应及时到医院看急诊。
出门最好戴口罩
无论是对儿童本身还是对其他人，佩戴口罩都有好处，一是防止感染别人，二是杜绝被人感染。医院是各种感染病人聚集的地方，进医院无论是家长还是孩子都需要戴口罩，去的地方如果人员比较少，是不是有这个必要戴口罩就不见得了。但医院是一个相对狭小的空间，人员比较密集，感染的机会就多，建议不论是去什么样的医院，一定要戴口罩。
初冬，宝宝吃什么防流感?
大蒜粥能保健抗病
大蒜粥对大人、小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意，6到12个月的宝宝每天吃两瓣；1到3岁的宝宝每天吃四瓣;3到12岁的每天吃六瓣。
茶可调节人体酸碱度
红茶是美国推荐的抗流感食物之一。哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感。茶还可以调节人体身体酸碱度。除红茶外，绿茶、花茶也是不错的选择。
菌类可增强抵抗力
菌类营养价值丰富，可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤，一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配，炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝。需要注意的是，由于菌类可能带有有害物质，因此食用前最好先用开水烫，去除有害物质。
水果蔬菜粗粮，一个都不能少
要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。
休息是抗“甲流”最好方法
面对甲型H1N1流感疫情迅速蔓延的趋势，专家提出，对抗病毒感染最好的方法就是休息，特别是对中小学生，应适当减少课业负担、减轻压力。
天津市海河医院院长吴琦主任医师说，对付甲型H1N1流感最好的方法还是休息，靠自身免疫防护的建立去对抗病毒感染，轻症病人不需要抗病毒药物照样能够自愈。现在很多家长怕孩子耽误学习，孩子烧刚刚退下来，还没有完全康复就回到学校上课，这样不但不利于身体恢复，而且由于传染性没有得到很好控制，还可能传染给其他同学，他建议患者完全退热后3天再去上学。
天津儿童医院内科胡坚主任医师提出，“甲流”患者不要滥用抗生素。“甲流”是病毒感染引起，如果没有合并细菌感染，抗生素不但不起作用还有副作用。他建议大家平时多喝水，多食清淡易消化的食品，保持大便通畅，勤洗手，保持轻松愉快的精神状态。