流感


   防“甲流”儿童少去人多场所

   武汉市目前的流感病毒,绝大多数已经是甲型H1N1流感病毒,有限的甲流疫苗由国家统一安排,优先保证重点人群接种,普通人、三岁以下儿童暂时无法自费接种。昨日,众多家长致电本报咨询,孩子这个季节非常容易感冒,是不是一旦患上流感就是“甲流”?家长该怎么处理?

   武汉市防控甲流专家组组长、武汉市儿童医院呼吸内科董宗祈主任介绍说,接种疫苗是防控甲型H1N1流感的有效手段,但不是唯一手段。甲流疫情进入快速传播的第二波,新病毒已成为目前流感的主要毒株,普通人群由于对这种病毒没有免疫力,因此容易感染。从某种程度上说,这是人类对新病毒的一次集体免疫过程,患过甲流的人体内就有了保护抗体。目前来看,甲流病情较温和,我省未出现重症病例。虽然普通市民患上甲型流感可能性大,但是一般对症治疗7天,都能痊愈,因此无需过于恐慌担心。

   不过,儿童仍是防控的重点人群,孩子患上流感后,家长要照顾孩子,家庭内交叉感染几率很高,因此只能提前做好防护工作。武汉市疾控中心提示,最近一段时间,儿童最好别去人多的公共场所,一旦发现发烧感冒症状,应立即送医院检查,以免贻误病情。

   儿童防甲流家中应常备退烧药

   最近,流感及发热患儿数量骤增的情况,专家提示,对于流感及发热患儿,家长应常备退烧药,以避免在医院等待过久加重病情,同时提倡患儿就近看病,为避免交叉感染,家长和患儿就诊时须佩戴口罩。

   儿童比较容易出现发热,特别是有一些有病史的孩子。儿童发热家长需要特别重视,手上应备一些退烧的药,孩子已经发烧到38度5以上,却没有给吃退烧药,到医院看反而需要等待较长时间,这期间容易引起孩子惊厥等情况。

   此外,专家还建议儿童病人应当就近治疗,特别是3岁以下的孩子。如果在家里出现发热、呼吸困难、精神状态不好等状况,要及时去医院进行检查。如果病情较重,则需要转院治疗。

   无论是儿童还是婴儿,无论是甲流还是其它流感,只要发热的病人多休息,其实就是很好的治疗方法。如果孩子继续上学,一是本身疲惫,注意力受一定影响,另外劳累可以加重病情。另外,在家里自我隔离对其他人群也可以起到保护作用,避免交叉感染。对于病毒感染没有特效药,医院主要根据临床表现对症治疗。家长到药店买药,可以买一些中药。

   专家介绍说,急诊接待的发热患儿体温一般都在39度以上,高热的病人不一定是重症患者,但是以下几方面家长应该特别注意:小孩得了感冒也好,被诊断为上呼吸道感染也好,同时幼儿园里面有其他孩子发烧,患流感的几率就大了;如果咳嗽加重了,有上呼吸道感染症状,高烧不退,年龄大一些的孩子有明显的呕吐、腹泻、胸闷,家长观察到孩子呼吸困难,一定要赶紧去医院进行就诊。年龄小的孩子还可能出现嗜睡、哭闹,家长一般性的安慰都不能解决的烦燥,这个可能是病情加重的症状,这时应及时到医院看急诊。

   出门最好戴口罩

   无论是对儿童本身还是对其他人,佩戴口罩都有好处,一是防止感染别人,二是杜绝被人感染。医院是各种感染病人聚集的地方,进医院无论是家长还是孩子都需要戴口罩,去的地方如果人员比较少,是不是有这个必要戴口罩就不见得了。但医院是一个相对狭小的空间,人员比较密集,感染的机会就多,建议不论是去什么样的医院,一定要戴口罩。

   初冬,宝宝吃什么防流感?

   大蒜粥能保健抗病

   大蒜粥对大人、小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明,大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用,人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意,6到12个月的宝宝每天吃两瓣;1到3岁的宝宝每天吃四瓣;3到12岁的每天吃六瓣。

   茶可调节人体酸碱度

   红茶是美国推荐的抗流感食物之一。哈佛大学学者发现,连续两周每天喝五杯红茶,人体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感。茶还可以调节人体身体酸碱度。除红茶外,绿茶、花茶也是不错的选择。

   菌类可增强抵抗力

   菌类营养价值丰富,可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤,一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝。需要注意的是,由于菌类可能带有有害物质,因此食用前最好先用开水烫,去除有害物质。

   水果蔬菜粗粮,一个都不能少

   要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。

   休息是抗“甲流”最好方法

   面对甲型H1N1流感疫情迅速蔓延的趋势,专家提出,对抗病毒感染最好的方法就是休息,特别是对中小学生,应适当减少课业负担、减轻压力。

   天津市海河医院院长吴琦主任医师说,对付甲型H1N1流感最好的方法还是休息,靠自身免疫防护的建立去对抗病毒感染,轻症病人不需要抗病毒药物照样能够自愈。现在很多家长怕孩子耽误学习,孩子烧刚刚退下来,还没有完全康复就回到学校上课,这样不但不利于身体恢复,而且由于传染性没有得到很好控制,还可能传染给其他同学,他建议患者完全退热后3天再去上学。

   天津儿童医院内科胡坚主任医师提出,“甲流”患者不要滥用抗生素。“甲流”是病毒感染引起,如果没有合并细菌感染,抗生素不但不起作用还有副作用。他建议大家平时多喝水,多食清淡易消化的食品,保持大便通畅,勤洗手,保持轻松愉快的精神状态。

 

 

 

 

 

 

相关文章