食谱原料

　　彩椒

制作方法

　　1.将彩椒洗净

　　2.放到锅里和红白绿各种颜色的蔬菜一起煮30分钟。

　　3.将煮好的彩椒，沥出水分，去皮后切碎。

　　4.用袋子装好，放进冰箱冷冻成块。

　　5.食用的时候，拿一块面条冻，土豆泥，彩椒，鸡肉泥

　　2个冰格的蔬菜水，用微波炉一热就可以了。

适用人群

　　8个月以上宝宝

健康提示

　　彩椒果实美观,皮厚甜脆。维生素综合含量居蔬菜之首。能增进食欲,帮助消化。是一种很好的辅食原料。

插图来源于：大迷糊&bigmiho