娃的第一口辅食，往往都是从一碗米粉开始，这在妈妈圈基本可以达成共识。

　　然鹅，说起选购米粉，妈妈们总是一张苦瓜脸。新手妈咪更是问号满脑袋飞。那么多米粉，到底怎么挑?

　　呐!为了能帮妈妈们排忧解难，木木选择了十大网红米粉进行全方位的测评。同时希望本期的测评能对妈妈们选购宝宝米粉能有所帮助。

　　好，下面有请本次测评产品闪亮登场↓

　　推荐产品：

　　宣布一个好消息!嘉宝米粉要C位出道了!

　　为什么“嘉宝”能C位出道?靠啥?想知道就接着看下面的详细测评↓

01、看包装设计. 哪款米粉密封性好且方便取用?

　　买米粉的话，宝妈们要留意下包装的密封性以及取用便利性。要知道，密封性差的话，米粉就容易受潮或出现变质情况。而取用不方便，新手妈咪带娃怕是要捉狂!

　　测评小结：

　　经过对比，木木宣布在本轮pk中，内置独立小包装的品牌赢了!因为独立小包装，不仅密封性好，还能轻松实现随身携带和精准用量，更方便、更卫生。亨氏(三文鱼)、方广、伊威和婴尚这几款都是内置独立小包装的米粉哦。

　　双熊、嘉宝是采用铁罐包装，密封性也很棒，且配有量勺，按量取用便利性较好。略微不足的就是罐装的米粉一旦开罐，就要在一个月内吃完，这有点压力呀~

　　而瑞氏麦宝宝、贝因美和亨氏钙铁锌这三款米粉则是大袋装，小编取用时，还得拿个电子秤出来，真心麻烦~二次密封时还要苦苦寻求食品保鲜夹的帮助，且无量勺配送，这波设计有点不走心啊~

　　因此：内置独立小包装>罐装>纸盒装(内附铝箔大袋)

　 【本轮得分】：本轮最优---亨氏超金健儿优三文鱼

02、看营养成分. 注意这些隐藏在成分表中的秘密

　　从含铁看↓

　　最近，关于米粉中铁的含量引起了一个争议，“含铁高=不能吃”，真的?

　　根据《婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准》(GB10769-2010)，其中关于米粉中铁含量范围有明确的要求：0.25-0.5mg/100KJ。事实上宝宝米粉中的铁含量不高出国标最高标准，并在合理摄入的情况下，妈妈是可以放心给宝宝吃的。

　　来看这10款米粉：

　　可喜可贺!这10款米粉的铁含量均达标，完全符合国家标准。那是否意味着这些米粉给宝宝吃，都能满足宝宝铁的需要呢?

　　要知道辅食添加初期的宝宝，还没有可以日常通过肉、肝、豆等食材摄入铁，因此米粉中铁的含量很关键!在国标范围内，含铁量较高的米粉，可以给宝宝足量的铁补充。

　　亨氏两款品牌的米粉铁含量最高，且超过中国居民膳食对0.5-1岁婴儿推荐的一半铁摄入量。再加上母乳或配方奶中的铁含量，可轻松满足宝宝铁的需求。

　　从含糖看↓

　　“糖”听起来就特招小盆友喜欢，但!是!我们并不建议给宝宝额外添加糖的米粉，因为宝宝在1岁以前吃多了糖，可能会干扰到孩子的味觉，影响他们对清淡食物的接受度，而且容易长蛀牙!

　　所以，妈咪们在选择米粉时，尽量不要选择含这些字样的米粉“白砂糖、冰糖、葡萄糖”等。

　　通过查看产品的配料表，木木了解到10款米粉中有四款米粉没有额外添加糖：双熊、瑞氏麦宝宝，爱思贝和嘉宝。

　　而另外6款：贝因美、亨氏两款、方广、伊威和婴尚，配料表中都含糖，贝因美还添加了两种糖，虽然口感不错，但不太适合作为宝宝的第一口辅食。

　　从特殊成分看↓

　　1.DHA、益生菌和益生元

　　在米粉的配料表中，除了各种口味的食材之外，还会额外添加一些有利于宝宝健康的成分，例如DHA、益生菌和益生元等。

　　虽然目前并不能肯定这些成分加入之后的有效性，但可以确定的是有利无害，所以有添加这些成分的，木木会适当加点分。那10款米粉中都有添加这些吗?

　　添加了这些成分的米粉有5款：双熊、贝因美、亨氏(钙铁锌)、亨氏(三文鱼)、嘉宝。

　　2.可能引起过敏的成分

　　有些米粉为了增强口感和蛋白质含量， 可能会额外添加牛奶、奶粉或者大豆蛋白等成分，但这些成分可能会引起宝宝的过敏，不建议在首次添加辅食的时候选择，要在确定宝宝尝试过这些产品之后再给宝宝进食。

　　配料表中出现易过敏成分的米粉有5款：双熊、贝因美、亨氏两款、婴尚。

　 【本轮得分】：本轮最优---亨氏(三文鱼)、嘉宝

03、一般人我不告诉：选米粉的秘诀是“望闻冲摸”

　　如何判别一款米粉质量好坏?麻麻其实可以通过望闻摸冲四种方法初步鉴别↓

　　✔ 质量好的米粉颜色均匀，颗粒较小

　　✔ 闻起来米香自然，没有香精的味道

　　✔ 摸起来质地干燥不粘手

　　✔ 冲泡后没有结团，表面是润滑的糊状无杂质

　　1.组织形态

　　测评小结：

　　值得表扬的是，10款米粉的颜色都比较均匀，质地都是干燥不粘手，且均无结团现象，凑近细闻，除了原材料本身的味道外，无异味。

　　此外，因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全，颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收，因此在为麻麻们在为宝宝选购米粉时，记得尽量选择颗粒较小，粉质较细腻的，宝宝吃了才易消化好吸收!

　　经测试，符合易消化吸收原则的米粉品牌有：贝因美、方广、伊威、婴尚这四款。

　　2.冲调性

　　一款质量好的宝宝米粉，应该是很容易溶解的，这直接关系到宝宝是否容易吞咽。

　　下面，木木先按照每款米粉包装上的冲调指示冲泡米粉，一起来观察下产品冲泡后是否有结团。

　　结果显示：

　　较稀款：双熊、贝因美、爱思贝、嘉宝、方广、伊威和婴尚

　　粘稠款：瑞氏麦宝宝、亨氏(钙铁锌)、亨氏(三文鱼)

　　细腻款：双熊、爱思贝、亨氏(钙铁锌)、嘉宝、婴尚

　　有未溶结团：贝因美、亨氏(钙铁锌)、亨氏(三文鱼)、方广、伊威

　　测评小结：

　　经测试，10款米粉中有五款米粉，在冲泡后出现结团现象，尴尬了~其中，贝因美、和亨氏两款米粉只是轻微结团，而方广、伊威结团较严重。

　  【本轮得分】：本轮最优---婴尚

04、我们尝遍了10大碗米粉: 终于选出最好吃的一款

　　大多数米粉的口感都不太好，宝宝不爱吃，吃过一回就不愿意再吃了，这让妈妈们很头疼啊!而事实上，米粉口感一直是行业难题，因为婴幼儿食品对配料有严格规定，不能随意添加，很难改善口感。

　　哪款米粉能够突破了口感的问题呢?为了选出口感最佳的一款，木木和几个小伙伴一上午尝了10大碗米粉，得出以下结论↓

　　由于在辅食添加初期，宝宝吃的米粉中最好不要额外添加糖和奶， 所以本轮口感测评中，我们不必过分看米粉是否有奶香味和甜味，主要看米粉入口是否顺滑，以及带有的天然香味。

　　综合所有小伙伴的反馈，除了贝因美、爱思贝、方广和伊威这几款，入口不细腻顺滑，其他几款的口感都比较细腻，入口爽滑，嘉宝还带有天然米香，味道棒棒哒!

　 【本轮得分】：本轮最优---双熊、瑞氏麦宝宝、亨氏两款、嘉宝、婴尚

总结一下妈妈们更好记!

　　经过魔鬼般的四轮PK,它们的最终成绩如下↓

　　恭喜嘉宝喜提综合实力冠军!营养表现优秀，铁含量符合国家标准，不额外添加糖，不含易过敏成分，且添加了有利于宝宝脑部发育的脑黄金DHA。罐装包装，且配有量勺，密封性好且按量取用便利性佳!也容易冲调，不会结团，入口细腻柔滑，有纯纯的米香，口感不错呦~此外，双熊和亨氏钙铁锌米粉也很不错，趁着双11快到了，妈妈们可以考虑入手~