如何形容刚刚过去的中秋节?C宝妈妈的牙缝里挤出了两个字——糟心。

　　因为C宝在三天假期里啥都没干，净和表兄弟姐妹扎堆玩手机了，就连姥姥姥爷大老远赶来探望，他也只是抬头看了一眼，然后就继续手中的游戏了!!!

　　想到这，C宝妈又要捶胸顿足了——国庆长假又到了，难道孩子又要玩足7天吗?

图片来源：视觉中国

　　嗯，C妈大可不必这么惊慌!如果家长做到了以下几点，那么长假很可能是孩子戒掉手机的最佳时机。

　　1、约法三章，严格执行

　　注意，标题中的“戒掉”，不是指碰也不碰。现在的孩子十有八九都是重度手机迷，如果要求他在一周内完全不碰手机，那是不可能的。毕竟沦为《小欢喜》中的“宋倩式妈妈”，很容易招致亲子关系破裂。

　　So，我们应该做的是，和孩子约法三章，合理满足他玩手机的需求。比如，和孩子商议每天只能玩半个小时，并将这个约定打印出来，签字公示。如果孩子玩超时了，那就只能从后面的时间里扣。

　　需要注意的是，家长作为这个协议的监督者，一定要有足够的执行力。如果协议在第一天就失控了，那么后面几天基本上没戏了。

　　2、孩子扎堆玩，尤其要正确引导

　　另外，长假是走亲访友的好时机，家长们一旦沉迷于大人的聊天中，很容易就会忽略孩子。而聪明的孩子往往会伺机而动，趁大人们不注意把手机拿过来，悄咪咪地开始游戏模式。

　　为预防这种情况出现，家长要提前收好自己的手机，并合理安排孩子们的活动or游戏。

　　3、大人以身作则，让手机“隐身”

　　有些大人本身也是手机迷，有事没事都喜欢把手机捧在手里划来划去。如果是这样的话，那孩子戒手机的难度系数就大多了。毕竟，环境使然，基因使然，孩子想不玩都难!

　　So，要想孩子不沉迷手机，家长首先要戒掉手机。如果家长能做到只把手机当做“通讯工具”来使用，那么孩子对手机的迷恋程度也会降低很多。

　　4、用其他活动填满孩子的假期时间

　　如果家长没有安排其他活动，那么孩子没得选，只能缠着大人要手机了。

　　所以，要想孩子放下手中的手机，家长得先动动脑子，提前规划好孩子可以玩什么。譬如，做手工、做烘焙、玩纸牌、看电影、出门短途游、带孩子学拍照等，都是非常好的活动，能让孩子体验到不同的乐趣。

　　就拿黄磊的女儿多多来说，她不是天生不爱手机，而是她的发现了很多比手机要好玩100倍的事情。

　　总而言之，孩子能不能远离手机，关键看家长怎么引导。当我们都重视这件事，并始终按原则来执行时，孩子才有可能戒得掉!