天气热的不想说话，其实孩子比大人更怕热，为什么这么说?因为孩子的体温调节功能发育还不完善，本身就比大人怕热。而在南方，这种高温和高湿天气的双重“折磨”下，吸热快，散热慢，就很容易中暑。

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1、找准中暑原因，从源头预防

中暑的原因很多，我们找准了原因，就能从源头上预防宝宝中暑了。

原因一：保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，大热天给孩子穿长袖长裤戴帽子，这样的做法会导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;

原因二：宝宝在炎热的环境中饮水量不足;孩子一旦玩耍起来就忘了喝水，家长应该及时提醒宝宝喝水，每隔半小时可以饮水一次。

原因三：宝宝在炎热环境下活动过多。尤其是刚学会走路或跑跳的孩子，一岁多到两三岁，很喜欢在外面玩耍，无惧热辣辣的天气。家长应该尽量在室内营造有趣的玩耍环境，过度炎热别到室外玩耍。

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2、清楚中暑症状，第一时间发现

那么，怎么判断孩子是不是中暑了，有哪些症状呢?

轻症表现：大量出汗、面色潮红、恶心呕吐、四肢无力、头晕头痛、心跳脉搏加快;

重症表现：无汗、神志不清、恶心呕吐、抽搐发抖、体温明显升高等。

前者，宝爸妈还可以着手处理。如果一旦出现重症症状，赶紧送医一刻都别等!

3、传说中的那些偏方，有用吗?

藿香正气水：它用于预防和治疗中暑的效果，至今没被证实过。相反，大部分藿香正气水剂型，酒精含量高达40%-50%，影响宝宝生长发育，而且口服后会加重脱水。

十滴水：成分表第一位是樟脑丸，具有中毒的高风险。含酒精。

掐人中：毫无急救作用，还可能导致娃呼吸更不顺畅，有窒息风险。

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4、孩子中暑，你可以这么做

移动：将孩子移动到通风阴凉的地方，注意降温和空气对流;

擦拭：用常温的水擦拭身体，尤其是头部、颈部等位置;

饮水：如果孩子清醒，少量多次的饮水。

送医：如果还是有高热等严重症状，立即送医。