怀孕分娩是一个过五关斩六将的过程，熬过了10月怀胎，产后还需面临各种各样的并发症。其中，产后痔疮是新妈较常见却又难以启齿的病症，患了这个病症常常令新妈坐立难安。而产后痔疮护理是否妥当，于新妈的身心都有着较大影响。

　　●为什么会患产后痔疮

　　孕晚期时，变大的子宫和胎儿的重量长时间压迫孕妈的直肠及肛门局部的痔静脉，造成回流障碍。而孕妈在分娩时，因为一直要往下用力将胎儿娩出，由于较长时间的使劲，也容易产生静脉淤血。

　　再加上产妇分娩后的会阴和肛门肌肉可能因为胎儿出生时撕裂处于疼痛状态，产妇不敢用力排便，演变为产后便秘。粪便硬结，排出时会对直肠粘膜和肛门局部皮肤造成损伤，继而引发痔疮。

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　　●产后痔疮的危害

　　患有产后痔疮，排便时疼痛、出血，对产妇的生理和心理产生不良影响。由于有些产妇对痔疮羞于启齿，默默忍受疼痛。

　　轻症的产后痔疮注意生活细节的护理和饮食调理，一般都会自然康复。但是我们也不能轻视，因为该病症严重时会导致痔疮病变部位受肛门内的致病细菌感染入侵，不仅会导致阴部、乳腺、盆腔及附件发生病变，严重的也会令母乳受到感染，继而导致婴儿免疫力下降感染疾病。得了产后痔疮，及早治疗是关键。

　　●如何预防产后痔疮

　　1. 防止便秘

　　经过分娩后，产妇体内大量水分流失，若不及时补充水分加上缺乏活动，大便容易干燥、不易排出，产后便秘无疑令痔疮雪上加霜。产妇分娩后应及时补充水分，保持肠道的湿润和蠕动，以促进排便。

　　建议产妇生完宝宝后多喝水，及早下地活动，促进肠道蠕动帮助排便，防止便秘。如果实在排便困难，切勿心急硬来，以免造成脱肛或者出血，可以尝试用开塞露帮助排便。

　　2. 饮食调理

　　产妇在坐月子期间会接触大补的食物，甚至为了驱寒祛风而进食生姜或辛辣的食物。殊不知，大补、辛辣的食物是产后痔疮的大忌，这些食物令体内燥热上火，更容易引起大便干燥甚至排便出血的情况发生，会增加痔疮的严重程度。

　　产妇要想预防和减轻产后痔疮的症状，在饮食上应以清淡为宜，多吃粗纤维的食物，促进消化帮助排便。

　　3. 保持良好的生活习惯

　　产妇开始坐月子时，恶露量较多，有些还会流向肛门处，容易滋生细菌，所以保持肛门清洁非常重要，防止造成痔疮感染。所以产妇要勤换产妇卫生巾，多对肛门部位进行冲洗，保持肛门处的清洁和促进肛门皮肤的血液循环，可防止痔疮的形成。

　　轻微的痔疮问题只要护理得当，产后三个月内就会自然痊愈，但不排除有些新妈的痔疮问题比较严重，发展到影响育儿和日常生活的话，小编就建议应当及时就医，在医生的指导下进行治疗。