有过带孩子经验的爸爸妈妈们都知道，小孩子都有一个通性，那就是晚上睡觉不安分，很容易踢蹬被子，如果爸爸妈妈没有及时发现帮孩子盖好被子，极为容易造成孩子着凉。就算是爸爸妈妈能及时发现并为孩子盖好被子，自己的睡眠质量也会大幅度的降低，造成白天精力不足，长此以往，很多家长都是备受煎熬。

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　　那么，小编就来和大家聊一聊防止孩子晚上睡觉踢被着凉的方法吧，供各位爸爸妈妈参考。

　　1、调整室内温度，使室内达到人体适宜的温度。这样就算踢掉被子，也不会因为温度过低而着凉。不过调整温度这个方法一般都是使用空调，而空调运行过程中会降低室内的湿度，这就需要再添加一个加湿器用来缓和空调造成的干燥。

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　　2、给孩子使用睡袋。这个方法是小编较为推荐的一个方法了，因为小编自己家的宝宝就是使用睡袋的哦。睡袋的种类有很多，比如信封式、葫芦式、衣服式、背心式、蚕茧式、袖被式等等，各位爸爸妈妈们可以为自家宝宝选择比较适合的睡袋。选购睡袋的时候一定要仔细辨别睡袋的使用季节、原料材质等等，千万不能马虎大意，如果粗心的爸爸妈妈在夏天为宝宝选择了秋冬用的睡袋，那宝宝可要受苦了。

　　推荐：信封式天然彩棉睡袋，柔软亲肤、不含荧光剂、安全无刺激;彩棉与羽丝棉相结合，透气保暖，拒绝臃肿;采用双向隐形拉链，拉开之后便可作为毯子或者垫子，让使用更加方便。

　　推荐：选用新疆优质长绒棉，集安全、健康、舒适于一体;可拆卸式内胆，使春夏秋冬每个季节都能使用，并且清洗更加方便;活动式护肩设计，对宝宝多一层防护，有效防止宝宝睡觉时钻出。

　　推荐：加宽型分腿设计，让腿部活动更加自如;横竖开档设计，更加方便;可拆袖设计，短袖长袖随时调节，避免宝宝因玩耍而过热;质量符合国家婴幼儿A类标准，零添加、无荧光剂、零甲醛，让宝宝更安全、家长更放心。

　　最后小编还要提醒大家，睡袋并不是越大越好，在选购睡袋的时候一定不要贪大，应该选择大小合适的，这样才能让宝宝的睡眠达到最好的效果。