怀孕=变丑?Sorry,这个锅怀孕不背!

  怀孕的确会带来容貌和身材的改变,但扪心自问,面对这些早就预知的变化,你做了哪些预防、补救措施了吗?

  怀孕不是一把杀猪刀,不想怀个孕就变丑,你需要尽早这样做。

不想怀个孕就变「丑」?你需要尽早这样做

图片来源:视觉中国

  1.肌肤护理,越早越好!

  “孕期不护肤,产后老十年”这可一点都不夸张!

  孕期受激素影响,皮肤会出现各种问题:干燥瘙痒、腻生痘、色素沉积……如果不提前加以预防,肌肤将造成不可逆的衰老和损伤。

  指望产后自行恢复?想法不要太天真!受过的伤哪有完全愈合的道理。

  所以,孕期尽早护肤,非常关键。

  以前的孕妈妈也许会出于宝宝安全考虑,放弃使用护肤品,这种牺牲自我为了孩子的做法一度很提倡。

  但现在各种针对孕妈妈的安全、健康护肤产品已经非常普及,效果和安全性也得到了证实,如果你还美其名曰“为宝宝好”而摒弃,不免有“偷懒”的嫌疑。

  孕产护肤专家指出:孕期面部基础护肤,主要在洁面、润肤、隔离。

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  推荐:袋鼠妈妈孕妇护肤品套装,清洁、补、亮眼、滋养、保湿、隔离,补水保湿层层递进,给孕妈妈全方位的面部肌肤呵护,怀孕也要美美哒!

  而身体护理的重点则在于保湿、预防妊娠纹

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图片来源:视觉中国

  2.身材管理,比你想象中的更早!

  很多孕妈妈会有这样的想法:孕期不能缺营养,放肆吃!产后再抓紧瘦身好了。

  NOnono~可不是这个理儿!

  平时有关注娱乐新闻的,应该都会羡慕:为什么人家怀个孕,产后身材恢复那么快?!像姚晨、孙俪、张梓琳……

  也许你会抱怨,这些人,天生就是来拉仇恨的。

  其实,不然!她们是从一开始怀孕就非常重视身体管理了。

  ①产后胸部萎缩下垂?

  孕期就要做好胸部保养和乳房防下垂工作了呀。

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  ②产后腰腹赘肉顽固不掉?

  孕期合理饮食+体重控制,产后针对性呵护+瘦腹运动,自然会恢复很快。

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  推荐:帕玛氏收腹紧肤霜,专门根据产后妈妈们的身体特点研发,帮助改善暗沉橘皮皮肤,恢复肌肤光滑、紧致和弹性,辅助燃烧腰间赘肉,快速回归小蛮腰。

  ③生完孩子屁股又大又垂?

  这是骨盆松弛造成的。建议产后尽早进行骨盆收紧锻炼,或使用骨盆矫正带。

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  所有妈妈都会面临肌肤衰老、胸部下垂、身材变形等问题,事实就是如此。

  不过这也没什么呀,因为我们同样有很多方法来阻止和修复,怀孕了也能妥妥的做一枚美娇娘,不是么?

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