食谱原料
主料:草鱼500克
辅料:砂仁10克,肉豆蔻10克,党参10克,白术10克
调料:姜5克,大葱5克,花椒2克,料酒3克,味精2克
制作方法
1.将砂仁、豆蔻、党参和白术烘干粉末;葱切葱花,姜切片。
2.草鱼宰杀洗净,用刀在鱼身划几刀,用盐、料酒、味精和药粉均匀地涂抹鱼身内外,将姜片、葱段放入鱼腹内,上笼蒸约40分钟即可。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
此菜具有温中散寒,行气止痛的作用。
食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。