对于我们的小宝宝来说，吃奶便是他们最大的运动了。

　　如果在吃奶时，再遇上鼻塞，那心情，简直是崩溃了!

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　　比如：

　　1个多月的小豆豆，最近总是不好好吃奶。每次吃奶正起劲，就甩开妈妈奶头大哭，之后多半就不愿再吃奶了。可是，隔了1、2个小时，又拼命找奶吃，然后又再出现甩开奶头大哭的情景。

　　豆豆妈的奶水充足，也没有吃有什么特别味道的食物，宝宝为啥不好好吃奶呢?

　　最后，医生检查后发现：竟然是鼻塞惹的祸。

　　小豆豆的鼻腔被干燥的分泌物阻塞了，经过医生处理后，小豆豆排出了分泌物。豆豆妈再给宝宝喂奶时，情况就有了很大的好转。

　　我们的小宝宝，最怕就是鼻塞，特别是吃奶的时候，不能用口腔呼吸，就会在憋气状态下吃奶。一旦憋不住了，就只好甩开奶头来呼吸。宝宝吃奶不顺，心里苦，就会大哭，哭闹后常常没有了食欲，就不想再吃奶了，可是1、2个小时后又拼命找奶吃。

　　所以说，妈妈如果遇到宝宝猛吃几下奶，就甩开奶头大哭的情形的话，检查看看，宝宝是不是鼻塞了。

　　话说回来，现在虽已是春天，但乍暖还寒，忽冷忽热的天气，稍不注意就容易感冒，所以，乐妈就跟大家唠嗑下如何预防感冒，以及感冒护理的二三事。

　　防感冒，这三细节做好了吗?

　　预防感冒的方法，无外乎就是穿得合适、勤洗手讲卫生、多到户外活动、避免接触病人等等这些。

　　今天乐妈只提醒大家着重注意三个细节：

　　1、预防宝宝出汗后着风!

　　爸爸妈妈，常常有一个观点：宝宝穿得少，就容易着凉，穿得多可以避免着凉。实际呢，真正的着凉，是出汗后着风才能引起的，不是穿得少造成的。

　　所以，爸爸妈妈要适当给宝宝增减衣服，如果宝宝出汗要及时擦干，并且更换衣服。

　　另外，判断宝宝冷暖，摸手脚不靠谱，应该摸宝宝的后颈和背心。如果感觉皮肤温暖干燥，就表示宝宝穿得合适;如果潮湿有汗，就说明穿多了，要减衣服;如果感觉寒凉，就要加衣服。

　　这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，而四肢比较少，使得远离心脏的手、脚血液循环比较差，所以宝宝容易有手脚冷的现象。

　　2、预防宝宝洗澡后着风!

　　因为担心宝宝着凉，每次给宝宝洗澡时都是全家出动，浴室和洗澡水的温度都很合适，洗澡过程也很快，洗完后就赶紧擦干，穿上衣服，可还是着凉了，到底哪里出了错?

　　仔细想一想，真的保证给宝宝擦干了吗?

　　其实，在洗澡过程中宝宝不容易着凉。但是，给宝宝洗完澡后，如果不能把孩子的身体，包括头发、颈下、腋下、肚脐、大腿根部等褶皱部位完全擦干的话，即使给宝宝衣服穿得再厚，出浴室后也可能因为吹到较冷的风而着凉。

　　所以，一定要保证将宝宝身上全部擦干，擦干用浴巾包裹严实后，可以打开浴室门，略等几分钟，再把宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化做好了准备。

　　3、注意通风透气!

　　爸爸妈妈不要以为外面的环境不好，灰尘多，或者因为天气冷，就把家里的门窗关得严严实实的，这种情况反而更容易生病。

　　医生说了，病菌是否导致生病，取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里面的病菌的浓度就会远远高于室外，宝宝就容易生病。

　　感冒护理技巧看这里!

　　那我们碰到宝宝鼻塞、流鼻涕的时候，怎么样护理宝宝比较好呢?

　　鼻塞的话，分两种情况，一是被分泌物堵塞，另外则是鼻黏膜肿胀造成的，这也很容易判断，拿个小手电照一下就知道了。

　　如果是分泌物堵塞：

　　可以拿温热毛巾敷一敷鼻子;或者是抱宝宝进去充满蒸汽的浴室里呆一会儿，吸点蒸汽;又或者是滴一点生理盐水，这些方法可以使分泌物变软，然后轻轻挤压鼻翼，让宝宝自己打喷嚏喷出来。

　　如果是鼻黏膜肿胀：

　　除了反复用温热毛巾敷以外，可以局部用一点点的生理盐水，使得鼻黏膜收缩一下，呼吸道通畅就行，总体来说，还是需要等待，一般3-5天后情况就会好转。

　　如果是流鼻涕的话：

　　妈妈用柔软的手帕轻轻擦掉就可以了。

　　当然，多次擦拭可能会令宝宝不舒服，可以在擦拭后，用湿毛巾轻轻捂一捂，再涂点润肤乳，防止皮肤皲裂引起疼痛。

　　但是，爸妈要注意：平时，不要总是有事没事就给孩子清理鼻腔。

　　因为鼻黏膜本身都是分泌腺，你越刺激，分泌物就会越多。我们的宝宝自己有能力通过喷嚏把鼻腔分泌物排出来，如果你经常清理，可能会损伤鼻黏膜，导致出现更多的分泌物。