冬至过后，白昼日益增长、阳气开始回升。于是，冬至日被视为一年的开端，人们要举行拜冬、祭祖、迎祭神、敬老、祈禳辟邪等民俗活动加以庆贺。《周礼》中即有“以冬日至，致天神人鬼”的记载，民间也有“冬至大如年”之说。那么，冬至祭祖仪规有哪些呢？

　　冬至祭拜祖先，悼念先人有很多仪式需要注意：

　　1、祭祖和扫墓还是要心诚为好，对走路中或站立时遇到的坟，要有恭敬之心，勿用脚去碰墓碑之类的，在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。

　　2、面对先辈的墓地，需清理杂草，好好添上一些松土，扫除墓前的杂物，擦拭墓碑。使墓地庄严肃穆，心中默念，寄希望九泉之下的先辈福泽后辈。

　　3、选择扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候。因为此时抵抗力最弱，是不利扫墓人的，一般是在上午十点到下午三点间为好。

　　4、去扫墓的人，如果是身体虚弱或病中或是额头发黑，则表示时运较低,若能不去为扫墓最好；若一定要去,可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。

　　5、扫墓的路线讲究：去扫墓和回来的路最好不能重复，不要走回头路，扫墓完成后离开时不回头看。

　　6、冬至悼念先人通常买菊花比较合适，在我国把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。

　　7、墓地是阴灵的安居之所不得嘻笑怒骂，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。

　　8、为何要谨慎在先人墓地照相，在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜，祈求的意思。特别提醒朋友们：谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

　　9、冬至拜祭辈分需要讲究先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全，待香烛点完后可离开。