妈妈是孩子的第一任老师，甚至也是孩子幼年时的整个世界。

　　临床心理学家Stephan B. Poulter发现：在一个人刚出生的时候，他和最初抚养他的这个人建立的情感纽带，将会成为他一生情绪发展、沟通模式、人格发展的基础。

　　一个人一生中可能没有任何一种关系，可以像我们和母亲的关系一样，在潜移默化中塑造出我们的人格和沟通模式。

　　妈妈的快乐与否，关系着孩子未来人生的幸福程度!

　　著名小说家张爱玲，她就有一个不快乐的母亲。她曾这样描写她的母亲：“她才醒来总是不甚快乐的，和我玩了许久方才高兴起来。”

　　张爱玲的母亲整天生活在忧愁和焦虑之中，当女儿达不到她的要求时，她会冲着她咆哮;当女儿笨拙时，她会骂她是“猪”;当女儿生病需要她照顾时，她会口不择言地说张爱玲活着就是为了害人。

　　虽然她提供最好的物质条件给女儿去学钢琴和英文，为她争取最好的教育资源，请昂贵的私人老师给她补习功课。但母亲与张爱玲生活中的不快乐，痛苦，苛责也都传递给了女儿。而这些影响折磨了张爱玲的一生。

　　最后，这对母女的关系变成：“欠债与还钱”的关系。张爱玲卖文存钱，将母亲在她身上花的钱，全部还清。还钱时，冷眼看着母亲哭，仿佛从此两不相欠一般。

　　这样残酷的结局，相信是每一位妈妈都不愿意看到的。其实我们从张爱玲和她母亲的故事中，不难看出张爱玲的母亲是爱着自己女儿的，不然也不会花那么多心思和金钱培养女儿，希望女儿优秀，但最终的母女关系变得如此恶劣，和母亲的个人情绪状态是分不开的。

　　为什么妈妈快乐与否对孩子那么重要呢?

　　孩子从妈妈的眼中看世界。孩子认识世界的方法是感受。很多时候，妈妈自以为能够掩饰自己的情绪，以为孩子什么都不懂，其实孩子都已经从妈妈无意识中流露出的情绪，或者家里不同的氛围中感受到了。妈妈不快乐，不开心的时候，孩子的整个世界都是灰暗的。

　　妈妈的情绪控制着孩子的感受。妈妈和孩子关系是最为亲近的，孩子不仅能感受到妈妈的情绪，还会复制妈妈的情绪。在孩子世界中，关系最亲近，最爱我，带给我生命的人都不快乐，他怎么敢快乐呢?

　　孩子对妈妈的感情存在着忠诚度。孩子会觉得“妈妈快乐我才能快乐，她难过我也只能难过。”否则就好像背叛了妈妈一样。所以如果长期在妈妈情绪负面的情况下，孩子原本快乐的天性就会被扭曲。他们在和妈妈相处的时候，会变得小心翼翼，观察着妈妈的脸色。看到妈妈伤心，自己就快乐不起来。他们会想：“妈妈那么难过，我怎么可能快乐呢?如果我高兴了，她看到一定会责怪我。”

　　孩子存在着想要拯救妈妈的感情。所有的孩子对父母都有一种最纯真的爱，这个爱就是：“爸爸妈妈我要拯救你，我能够做些什么去改变你的痛苦。”

　　这样一来，孩子和妈妈的位置反了过来，本应该是妈妈照顾孩子情绪的，结果反倒变为孩子听着妈妈抱怨，安慰着妈妈的情绪。不快乐的妈妈需要孩子的支持，而孩子为了安慰妈妈，为了能体现自己和妈妈是一个阵营的人，妈妈痛苦、伤心，非常不快乐的时候，孩子就一定会保持着和妈妈同样的情绪，宽慰陪伴着妈妈。

　　身为妈妈，如何保护孩子的快乐?

　　1.察觉孩子的情绪，调整自己情绪

　　要觉察孩子想要拯救我们的不快乐，孩子想要替我们解决夫妻矛盾的种种情绪苗头。

　　与孩子一起时抛开所有的烦恼，一心一意地玩，专心陪伴。如果无法调整好情绪，就要和孩子说：

　　“妈妈现在有点累，等妈妈休息好了再陪你玩。”

　　调整好情绪状态之后，再去找孩子。情绪不好时，妈妈的态度孩子会感觉到的。那么妈妈不快乐的感情也就传递给孩子了。

　　2.确认孩子情感

　　发现孩子有想要拯救自己情感，而变得不快乐的时候，就去确认孩子的感受。

　　尝试问孩子：

　　“是不是很担心我们?”，“是不是要帮助妈妈?”

　　3.划清界限，大人问题自己解决

　　不因婚姻不幸而把赌注押在孩子身上，让孩子去承受不属于自己的压力。夫妻间的矛盾和问题，大人之间自己解决好，不要把孩子扯入“战争”中。

　　告诉孩子：

　　“妈妈不开心，是大人之间的事情，不关孩子的事，他不需要做什么。大人自己会处理。你自己开心就好，妈妈看到也会觉得幸福的。”

　　4.妈妈学会释放坏情绪

　　每天给自己一点独处的时光，培养一两个兴趣爱好，练练字，画画图。不仅陶冶情操，提升自己，更重要的是能够定期释放自己的坏情绪，调节自己的心理状态。

　　没有一个父母是完美的，正是我们每次不断的调整和进步，才能使亲子关系变得更加美好。妈妈的快乐并不仅仅能传递给孩子，像我之前的文章《妈妈的情绪是家庭中的“晴雨表”》中所说的，妈妈的快乐还能感染整个家庭。所以，让改变从妈妈这里开始。