减肥食谱，让你看见是不是有了食欲了，呵呵！没事在家，轻松DIY，把肥肉彻底消灭!

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　　凉拌黑白木耳

　　材料：黑木耳3大朵、白木耳6小朵与凤梨、姜、小番茄各适量

　　调味料：白醋3大匙、糖1大匙、橄榄油2大匙

　　1.切料

　　黑木耳、白木耳汆烫，将凤梨切丁、白木耳切小朵，黑木耳、姜切丝。

　　2.调味

　　先把白醋、糖、姜丝稍微搅拌，再加其他食材与橄榄油拌匀，以小番茄装饰。

　　飘香的蛋饼吃得到湿润带点脆度的木耳，蘸蒜头酱油品尝更对味。

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