这周,受冷空气影响,明显感到气温下降了。

  天一凉,宝宝的穿衣问题就非常令人头疼,穿少了怕着凉,穿多了热坏宝宝。该怎么穿呢?有人说孩子比大人怕热,又有人说孩子比大人耐不得热……这些五花八门的说法,简直快把妈妈们搞晕了。最近有个朋友的宝宝就被她自己“捂坏”了:

  因为她家孩儿尚未满周岁,朋友带孩子出门时,担心孩子抵抗力弱,适应不了天冷,就把孩子包得圆滚滚的再出门。哪料到当晚回到家,孩子就发烧了,她以为孩子是因为吹了风感冒,结果上医院一看,医生说孩子是得了“捂热综合征”,原因则是因为穿得太多!这个病在医院可常见了,1岁以内的婴儿,特别是新生儿,若不注意科学护理,最易诱发此症。(关注微信公众号:朵妈亲子时光,聊聊育儿那些事)

天凉起风,这里有份宝宝穿衣指南请收好

图片来源:太平洋亲子网

穿衣对不对,摸摸这个部位

  被医生批评一番,我这朋友也很纳闷,“明明宝宝的手脚冰凉,我才给她多穿一点的……”

  其实,不止我这位朋友,很多妈妈都是根据宝宝手脚的温度来判断宝宝冷热,但是,这种方法其实是错误的。

  人的四肢距离心脏最远,手脚暴露在冷空气下,自然会自动收缩毛细血管,减少散热,所以摸起来有些凉,但这不代表宝宝冷。

  想要知道宝宝冷不冷,穿衣对不对,妈妈们可以将手指(最好是食指)伸入宝宝的上背心部,左右横扫一下:

  感觉温暖舒适,那么衣服穿得刚刚好;

  感觉有些发凉,告诉你宝宝有些冷,需要添衣;

  皮肤发烫有些流汗,那么宝宝可能穿得太厚了。

网传温度穿衣公式不实用

  另外,今天在朋友圈里看到有妈妈转了温度穿衣公式:“比较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服相当于6℃,稍厚的弹力絮棉衣是5℃……”

  每到秋冬季节,这个穿衣法都会走红,但是已有专家辟谣:人体体温和环境温差不同,人体散热情况就不同,单单凭感觉测出衣物的保温程度肯定是不科学的。

  就算真的靠谱,给宝宝穿个衣服,还要做个数学题,得损多少脑细胞啊。

超简单的秋冬靠谱穿衣法

  给孩子穿衣,最重要的还是科学+经验+实践。

  1、跟着大人穿

  还不会走路的宝宝,活动量大,代谢低,体温相对会低一些,可以比妈妈多穿一件;已经学步的儿童又或者是学龄儿童,穿衣的标准可以和妈妈一样,又或者少穿一件。

  2、洋葱式多层穿衣法

  洋葱式多层穿衣法,就是内层穿透气排汗的衣物,中层衣物保暖,最外层防防风。这样一来,只要气温变化,宝宝身体温度升高或降低,妈妈们就可以方便地根据情况增添衣服。

  有些家长会挑选厚厚的衣物给宝宝穿,觉得只有这样宝宝才会暖和。其实厚衣服还不如几件薄衣服叠加温暖,几层薄衣服叠加,衣服间会形成隔绝冷空气层。

  3、摸颈背部判断增衣或添衣

  光是凭借理论判断宝宝穿衣还不够,宝宝们太好动,热得比大人快。所以,最好结合下我们刚才说到的:常常摸摸宝宝颈后和背部看是否是温热,是否已经出汗,再根据宝宝的冷热决定增减衣物。(关注微信公众号:朵妈亲子时光,聊聊育儿那些事)

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