按摩术

　　穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。

　　按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉

　　手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。

　　*缓解头痛、改善失眠

　　穴名：攒竹穴

按摩术

　　穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。

　　按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。

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