酷热的夏天，宝宝的健康面临考验：中暑、晒伤、虫子叮咬等等。要使宝宝平安度夏季，就应该特别注意做好以下工作。
宝宝平安度夏
度夏7防
1、防暑：宝宝体温调节能力、散热能力差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时采取措施，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。针对中暑成因，医生提出预防婴宝宝中暑的3点方法：⑴保持合适的环境温度。应保持室内空气新鲜、光线适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35℃，适当开风扇或空调，使室内温度保持在25～30℃。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。⑵爸妈要根据气温环境的变化给宝宝合理增减衣服;⑶多喂些水。吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。⑷勤洗澡。夏天应该每天洗澡，需要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。⑸避免让宝宝到高温户外活动，一些家长误以为宝宝体内缺乏某种元素，在35℃的高温下带宝宝晒太阳的做法是不可取的。
2、防晒：夏天烈日当空，带宝宝出去玩，海滩、游泳池是最容易晒伤的地方，要保护宝宝免受灼伤，要戴上太阳帽。阳光很强时，还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。儿童太阳镜可以过滤紫外线，防止损伤宝宝的眼睛。出门前半小时涂上防晒霜。尤其是耳朵、鼻子和额头三个地方最敏感，也最容易被阳光灼伤。
3、防痱：痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤，引发感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要注意不让宝宝穿得过多，避免大量出汗。还要注意给宝宝勤洗澡、勤换衣，尤其是大量出汗后，更要保持皮肤清洁、干爽，穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，宽松衣裤。不要常常怀抱宝宝，以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时凉水和热水均不宜，最好用温水洗浴;不要用刺激性强的碱性肥皂;洗澡过程中尽量避免用力擦拭长有痱子的部位，以防止擦破形成糜烂;洗澡后要立即擦干。
4、防蚊：蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用;驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响;电子防蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡，所以蚊帐是最理想的防蚊工具。电蚊香也比较适合防蚊，但爸妈在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。如果使用杀虫剂，灭蚊的最佳时间是黄昏，喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。
5、防凉：宝宝新陈代谢快，享受凉席冰枕要注意安全，可在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被;宝宝有汗时，不要让宝宝到空调室或通风口;从热的地方到冷的地方一定要把宝宝的汗擦干，并且穿上长袖衣裤;冷饮是宝宝喜欢的食品，但一定要限制摄入量。过量摄入冷饮会引起胃肠道疾病，也可伤害牙齿。同时多给宝宝喝温开水，任何饮料都不能代替白开水。
6、防凉席性皮炎：有些宝宝在凉席上睡觉之后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。这些小红疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于这种皮肤病是睡凉席引起的，故称为凉席性皮炎。因为宝宝皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，所以发病率高。预防宝宝患凉席性皮炎，应在多方面加以注意。首先，宝宝尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布，使皮肤不直接接触凉席。有些宝宝对草凉席过敏，可改用竹凉席。其次，对螨虫等引起的凉席性皮炎，要及时进行防治。除用湿布经常擦洗凉席外，还要用杀虫药物“消杀灭”或“杀虫威”等喷洒。喷洒后过两小时，再用湿布把药液擦干净，防止凉席上的残留药物影响皮肤健康。肥胖宝宝爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。万一睡凉席引起了皮肤炎症，要用温水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。
7、防腹泻：夏天，宝宝容易发生腹泻，特别是1岁以下婴儿更容易发生。这是因为宝宝的胃肠道尚未发育成熟，胃肠道中各种消化酶也比成人分泌得少，再者是婴宝宝生长迅速，需要足够的营养，胃肠道的负担相对较重，容易发生消化功能紊乱。夏天气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。宝宝防腹泻，一是应坚持母乳喂养，母乳可提供给宝宝所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合消化和吸收。二是少用奶瓶改用碗勺喂养，奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特别是橡胶奶头，很容易污染病菌，导致小儿腹泻，改用碗勺，污染的机会比较少。
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