分娩的过程可以说是一次精彩而且独特的经历。没有任何的两个过程是相同的,而且也没有人能够告诉你具体属于你的分娩过程会是怎样。但我们可以将整个分娩过程以阶段为你分解,让你能够了解可能发生的情况。通常整个分娩阶段可以分为三个阶段:

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  第一产程:子宫收缩到子宫开口达10厘米

  第二产程:子宫开口达10厘米至分娩出宝宝

  第三产程:胎盘从子宫娩出

  第一产程 这个阶段是历时最长的,可以分为三个时期:

  早产期:从宫缩开始到子宫开口达3厘米

  活跃期:到子宫开口达7厘米

  转换期:子宫完全开口达10厘米

  早产期

  怎么办--在这个阶段最重要的是放松。并没有必要立刻飞奔到医院,在这个阶段留在家里可能会让你更舒适。如果这个阶段发生在白天的话,你还是可以找些事干,但一定要注意储存体力。喝大量的水和吃一些零食,记录宫缩的时间。而如果发生在晚上的话,你可以争取睡眠时间,如果无法入睡的话,你可以收拾一下行李等来分散你的注意力。

  会遇到的情况--1。可能会持续8-12个小时。2。子宫开口达3厘米。 3。每次宫缩持续30-45秒,间隔5-30分钟。4。宫缩很轻,有时可能不规律,但一般会越来越强而且频繁。5。宫缩时腹部有阵痛,就如经痛一样。5。可能会穿羊水。

  给丈夫的提示:帮忙记录宫缩时间,保持镇定,给妻子安抚与支持,寻找能够分散妻子注意力的活动,保存体力。

  活跃期

  怎么办--这个时候你可以上医院了。宫缩会更加强烈频繁,持续时间也会增长。现在可以开始多练习呼吸并且在宫缩间隙进行放松。在这个阶段你可以经常转换姿势,你还可以尝试下床走走。同时还要继续多喝水并且保持定期小便。

  会遇到的情况--1。这个过程会持续3-5个小时。2。子宫开口达4-7厘米。3。每次宫缩会持续40-60秒,间隔3-5分钟左右。4。宫缩越来越强烈。

  给丈夫的建议--给妻子全力的照顾和鼓励,轻轻地为她按摩,记录宫缩时间,一起练习呼吸,提醒她更换姿势,如果她没有心情理会你的话千万不要气馁。

  转换期

  怎么办 --完全依靠丈夫的帮助。这是一个最痛苦但最短暂的时期。这时候的宫缩会变得很强烈很频繁,令你难以想象。

  会遇到的情况--1。这个过程大约会持续30分钟至两小时。2。子宫开口到8-10厘米。3。每次宫缩会持续60-90秒,间隔30秒至两分钟不等。4。宫缩强烈,持久并且频繁,还可能会交迭发生。5。可能会感觉忽冷忽热,恶心,呕吐等。

  给丈夫的建议--给妻子提供大力的支持,继续陪她练习呼吸,宫缩间隙鼓励她放松。

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