也许有些妈妈会发现,宝宝一张小嘴巴,竟然有一股难闻的口气扑面而来。咦,宝宝也会有口臭?宝宝口臭并不奇怪,口臭的原因也有很多,主要是肠胃引起的口气。妈妈们要对症下药,才能赶跑宝宝的口气哦!

赶跑口臭 让宝宝口气清新的美食

图片来源:视觉中国

  1、胃积热引起的口臭

  胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则:清胃泻热。

  选用中药材:主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

  推荐食疗:生地蜂蜜水。

  食材:生地2-3克、蜂蜜少量。

  做法:生地黄2-3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀。

  2、脾胃火盛引起的口臭

  脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则:清泻脾胃伏火。

  选用中药材:主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

  推荐食疗:藿香粥。

  食材:藿香15克、粳米50克、水适量。

  做法:将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

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