孕妇可以泡温泉吗？

　　孕妇温泉需谨慎，适当泡泡温泉能够缓解孕妇身体的疲劳和疼痛，但是怀孕初期的孕妇和感到有身体不适的孕妇都不宜泡温泉。过热会产生宫缩的频率 有流产的危险！特别是孕早期更要注意！ 孕妇洗澡 水的温度不要超过40度！

　　1、怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。

　　2、当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。

　　孕妇泡温泉注意事项：

　　第一，温度和时间是否适宜。

　　我们知道胎儿发育需要有适宜的环境，长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热，则不要下水，最好接近体温，水温不宜超过40℃，也要尽量控制时间，不宜过长。

　　第二，空气是否清洁流通。

　　多数室内温泉场所空气比较湿润，为了保温往往通风较差，湿润的空气也容易造成卫生隐患，另外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈喘不过来气，产生胸闷等反应。

　　第三，水质是否适宜。

　　水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所尽量避免。

　　第四，周围环境是否安全。

　　比如是否有家人陪同，是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞，地面是否过于湿滑容易摔倒等。

　　第五：别轻易按摩

　　若是纯粹的SPA按摩则是允许的，不过按压有些穴位和筋脉会引起子宫收缩，像是三阴交、肩颈穴，要请按摩师或芳疗师特别小心。