转眼又到了令人春困的春三月,一向爱睡的小宝贝更是睡到不愿意醒!整天哈欠连连,精神状态不佳,这是春困缠上宝宝了。大人爱春困,小baby也会这样?

宝宝春困原因:脾胃湿 春困重

唤醒春困宝宝 学好用好这几招

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  在中医的角度看来,宝宝之所以会得春困是因为春天天气潮湿。湿气会进入宝宝的脾胃,这样就会导致血气不通,经脉不通就会令宝宝感到疲乏,很想呼呼大睡,一整天昏昏欲睡。

  对于春困的另一种解释,因为春季气温升高,可能大家也都发现一些人开始穿短袖了,当然还有人披着大件的毛衣,气温升高的就会令身体的毛孔、汗腺以及血管都舒张,皮肤血液循环旺盛,这样提供给大脑的血液就会减少,整个人就比较疲惫乏力。

  另外,天气变暖意味着新陈代谢变得旺盛,耗氧量会增加,自然供给大脑的氧气就变少啦,所以无论是小宝宝、青少年还是大人,都会困倦思睡。

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