别人家的宝宝都是天使宝宝，自己在床上能安稳睡上2-4个小时，但是为什么自己家的宝宝，一放上床就醒呢?不少妈妈都会碰上这样的难题，我们通常都会戏谑的称这类宝宝归结为“恶魔宝宝”，因为难睡沉，给父母们添加了很多辛劳。然而，宝宝一放下就醒，当中还是有原因的。

　　这与宝宝的睡眠周期有很大的关系。宝宝的睡眠周期和成年人的不同，成人在入睡后，通常就能进入深睡眠状态不容易醒来。但是宝宝需要经历一个25-45分钟的浅睡眠，才会进入深睡眠。处在浅睡眠状态的宝宝，是非常容易受到外界的干扰而醒来。如果新手妈妈尝试要把宝宝放到床上，那么需要在宝宝进入深睡眠状态才开始放下。这样宝宝就不容易醒来了。

　　如果抱了45分钟后宝宝还是一放下就醒来，那么这可能和宝宝的敏感度有关系。世界睡眠权威专家詹姆斯•麦肯纳教授解释说，“婴儿天生会感觉到危险的发生-跟护理者分开。他们通过皮肤所感觉到的是不同的，如失去母亲的触摸，母亲身体的热量，母乳的味道等。婴儿会醒过来是因为他们自身感到会被抛弃，因此是时候醒过来呼叫护理人员-婴儿非常依赖的人回来了。” 如果是这种宝宝，那么就需要爸妈们多多辛苦了。需要给宝宝更多的拥抱，助他对慢慢的接纳这个世界，建立起充足的信任感和安全感，等宝宝长大一些，放下就醒的情况也会慢慢的好转起来。

（图片素材来源于视觉中国）