今年315晚会大家都看了吗？著名外卖平台“饿了么”被曝光存在多个商家无证无照经营，甚至虚构地址、上传虚假照片等，引发舆论一片哗然。

图片来源：视觉中国

　　不过根据小编这两天的观察，发现不少网民对“饿了么”的态度都很宽容，原因是“感觉每个外卖app都存在这种问题，只能说饿了么比较倒霉”。╮(╯▽╰)╭哎，这种说法也不无道理，毕竟在1个月前，某另一外卖平台就曾被曝光“亲自开黑作坊”。不得不说，贵圈真乱啊。

　　虽说小编的学生时代也迷恋过路边摊的风味小吃，管它有证没证，先整两碗试试，不拉肚子就万事大吉。但自从怀孕生娃以来就不得不讲究了，因为长辈们说了，怀孕了就得格外注意饮食安全卫生，食材搭配均衡营养，这样对自己和对宝宝都好。

　　所以呢，铺垫了这么久，小编就是想提醒各位怀孕的妈妈们，特别是仍坚守在工作岗位的妈妈们，少吃点外卖食物，多尝试着自带午餐吧!自带午餐有三好，干净、味美、营养高!下面我们就看看这几种不同情况下，自带午餐要准备什么吧？