在冬天这个季节，皮肤特别容易干燥，让孕妈咪们备受困扰。但是孕妇是不能乱用护肤品的，因为大多数成人护肤品中都含有香精、香料等成分，对宝宝在腹中的生长发育十分不利。那么，孕妈咪们应该怎么安全护肤呢？

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　　其实，孕妈冬季护肤主要应注意三点：1.保持皮肤的清洁，选择温和的洁面和润肤产品。2.要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。3.减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

　　说到这里，小编又忍不住想多问一句，你知道如何选择合适的孕妇护肤品？你知道如何通过成分来辨别护肤品吗？别害羞，快快跟小编来看下吧。