关于轻断食,想必大多数人都不陌生,这里要介绍一种非常轻松的“断食方式”,只是断食的对象有所不同,是我们的肌肤。

  大多数时候,妈妈们都是勤勤恳恳地给肌肤进行护肤工作,从清洁到滋养。只是,肌肤也需要排毒休息的。于是,日本的美妆达人就推出了肌肤“断食”疗法,大意是让你的肌肤得到休息排毒后,提高自愈能力。对于在初春肌肤容易变得敏感,或是被内分泌搞得肌肤乱糟糟的妈妈们,“断食”疗法非常值得推荐。

辣妈护肤经 初春为肌肤轻断食

  肌肤“断食”的具体步骤

  Step1:每个周五晚上,在彻底清洁后,涂上足够的保湿乳液,为第二天的肌肤断食进行准备。

  Step2:周末两天,早晚只用温洗脸,只用化妆水进行保湿,让肌肤好好透透气。

  Step3:周日晚上,用化妆棉吸或是面膜纸取化妆水,敷在脸上,为角质层充分补水,为第二天的正常护理和化妆做准备。

  “断食”护肤法提倡的是给肌肤减负,对此日本的美妆达人们也提出了日常肌肤的一些护理要点:

  ▲不要拉扯肌肤。清洁、涂抹肌肤时千万不要拉扯肌肤,尽量用指腹轻轻地按压。

  ▲保持肌肤清洁。不要用经常用手触碰脸上的肌肤,在进行护肤或是涂抹化妆品时都要认真地洗手。而化妆用品,如分派、化妆刷等都要经常用清洗液清洁。

  ▲洗脸水的温度要低于肌肤温度。

  ▲乳液或是面霜要用得尽量少,食用量不要超过一元硬币大小,多余的要用纸巾吸走。

(图片来源于华盖)

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