随着季节的更替，天气慢慢变暖。新妈们也终于可以出门活动活动了，不用整日宅在家里以宝宝为伴。虽说天气回暖，但还是气温多变的季节，除了时刻注意保暖之外，也别忘了给子宫保暖，预防产后宫寒。特别是本身就是寒性体质的新妈，对子宫更需要细致的呵护与保暖，子宫健康的新妈才能更好地照顾宝宝!

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宫寒的原因

　　很多宫寒的妈咪都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。“子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。