有新手妈妈问道，新生儿每次喝奶都喝很久，有时要喝四五十分钟，是不是母乳不够呀?需要添加配方奶粉吗?这样的问题，很多新手妈妈都会遇到，并不是什么稀奇的事情。母乳喂养，因为看不到宝宝吃了多少奶，所以很多时候都凭感觉来推测宝宝喝饱了没有。

　　其实，判断母乳量是否足够的方法有很多，我们来看几个最简单的：

　　·量体重

　　·母乳量足，宝宝吃得饱，这样体重是能够正常增长，如果宝宝体重增长缓慢，或者不增长，在排除疾病的情况下，才想到是否喂养不足导致。这种情况下，可以和医生沟通，找出问题症结所在，确定是否需要增加配方奶粉。

　　·算吃奶时间

　　新生儿的吮吸力度小，所以吃奶的速度会比较慢，吃奶时间也会比较长，通常新生儿每次吃奶时间不超过1个小时，每侧乳房吮吸15-20分钟，两侧乳房吸吮30-40分钟，这个时间会随着成长而慢慢缩短的。所以新手妈妈们，不要再担心宝宝吃奶慢了，它并不意味着妈妈的母乳量不足。

　　·看状态

　　宝宝通常吃饱后，情绪是比较平静的，因为母乳中有宁神的功效，宝宝在奶后会显得更加的乖巧，有时甚至会睡着。吃饱后能坚持睡上1个小时，那就不要担心宝宝没吃饱了。

　　·看大小二便

　　吃饱的宝宝，营养供给充足，身体机能正常运转，大小二便也比较正常和有规律，通常宝宝大便每天4-5次，尿每天15次左右，就可以判定是吃饱的了。

（图片素材来源于视觉中国）