专家与你探讨儿童足部健康

Dr.Kong给孩子健康的脚丫

　　这一代的孩子个个生得逢时，尽得父母宠爱。每个家长对子女的成长事事着紧，却往往忽略了子女足部发育需要，根据调查，大部分家长不了解足部问题对子女成长的严重性，亦不懂为子女选购合适、健康的鞋子，引致学童容易患上扁平足、后足外翻等足患，影响足部正常发展。

　　近日Dr. Kong在南京路新世界城举行了关注儿童足部健康的新闻发布会，中山医科大学康复医学系黄东锋教授与大家探讨了儿童足患问题及发表了对健康童鞋所做的测试研究结果。此外，注册物理治疗师吴昆英与大家讲解了健康童鞋对儿童足部健康的帮助。并以图表示范日常坐姿和健康操。

　　以下是足部健康的相关信息：

　　超过六成学童有足患问题　　近七成家长缺乏足部健康知识

　　为深入了解家长对足部健康问题的认知及关注程度，Dr. Kong特地向近一仟七百名四至十四岁学童家长进行问卷调查，发现学童中超过六成有足部问题，而当中近七成有扁平足、约三成有后足外翻问题，却有近四成学童根本不知道自己有否出现足部问题，更有近七成家长对后足外翻及扁平足的认识不足。调查亦发现，有七成以上受访家长表示对子女的足部健康非常关注，但却只有三成半家长带子女作定期足部健康检查，可见家长及学童对足部健康问题严重缺乏认识。

　　后足外翻及扁平足对儿童潜藏严重影响

　　中山医科大学康复医学系黄东锋教授指出，儿童在四岁开始，脚底足弓位置慢慢成形，由于发育尚未成熟，儿童容易出现足部发展不良现象，家长应正视此问题，及早预防及处理。扁平足、后足外翻、X形腿及入字脚都为儿童常见的足部问题，一般家长对扁平足认识较深，但对经常与扁平足一起出现的「后足外翻 #」认识却不多。其实，后足外翻与扁平足一样对学童的足部成长潜藏着严重影响。后足外翻的成因分先天性遗传及后天性肌肉乏力、韧带松弛、肥胖等问题引起。后足外翻会使内侧足弓压力增加，有机会使扁平足恶化，足部容易感到疲劳及痛楚，长远可能会引起足底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状。较严重者更可导致膝关节疼痛及腰痛。(后遗症之多寡则视乎足患严重程度、体重及生活习惯等。)

　　注：# 后足外翻之定义为以骨科生物力学步态分析作标准，足部相对小腿外翻超出13度。

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