张晓明

  宝宝熟睡,发出阵阵鼾声,没有谁会因此怀疑宝宝有异常情况,有些妈妈还误以为宝宝呼噜打得越响,睡得越香。

打呼噜的宝宝睡得香?

  打鼾的4个原因

  扁桃体肿大

  婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

  鼻道狭窄

  宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

  呼吸道炎症

  上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

  肥胖

  体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

  睡眠姿势不佳

  譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

  妈妈该行动了

  多加留意

  宝宝持续打鼾将引起一系列临床改变,如夜间打鼾、张口呼吸、呼吸困难、胸腹反向异常呼吸、呼吸暂停、睡眠不安、遗尿、磨牙、多汗、多动以及注意力不集中等。所以,宝宝打鼾了,妈妈必须高度警惕。

  及早发现

  宝宝的正常睡眠状态是安静舒坦,头部微有出汗,呼吸均匀而无声,有时小脸蛋还会出现一些有趣的表情。如果宝宝每次入睡后有打鼾现象,特别是鼾声变调、响亮、不规则,应及时早去医院,请医生仔细检查。

  需要提醒的是,有的小宝宝偶尔出现睡时打鼾,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,呼气时排气受到影响,如果改变体位,呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。

  这种情况找医生

  当宝宝睡觉时打呼噜,最好请耳鼻喉科医生检查一下。轻度的腺样体肥大,病程较短或上呼吸道感染时出现的打鼾,首先用抗生素等药物治疗,以控制和解除症状,注意避免反复感染。当药物治疗不能缓解症状,或长期存在呼吸不畅,尤其是有呼吸暂停现象时,手术切除肥大的腺样体和扁桃体是最有效的治疗方法。

  避免打鼾的有效办法

  ·加强喂养,增强宝宝体质。保证宝宝生活有规律,减少睡前剧烈活动。

  ·保持营养均衡,防止宝宝过胖。肥胖的宝宝要想办法将体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,使呼吸管径通畅。

  ·减少宝宝罹患各种急慢性呼吸道病的机会,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

  ·保证宝宝的睡姿舒适。对于打鼾的宝宝,尝试着将他的头侧着睡,或趴着睡,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

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