闺蜜生娃后，整天叫嚷一孕丑三年，先是肌肤问题层出不穷，寒冬季节，肌肤敏感脱皮，本以为终于熬到了温暖的春季，却是燥热难耐，脆弱的肌肤又变成大油皮，毛孔也变得粗大。

　　其实春季燥热，特别是到了惊蛰节气，便是容易上火。此时肌肤容易上火，导致皮肤粗糙，毛孔粗大。所以肌肤脆弱的妈妈们才更容易遇到这些问题。而解决的办法无非还是缩小毛孔不可缺少的三部曲，清洁、保湿加控油。

　　第一步：清洁——减少毛细孔污物

　　即使不化妆，也要用到卸妆产品。春日多晴天，想必多数妈妈们已经开始了防晒，却忽略卸妆。其实，只要妈妈们外出，就最好用上非油性卸妆乳，这样才能彻底清除毛孔的深层污垢。

　　其次，每日要用上洗面乳。洗面奶对于居住在城市里的妈妈们而言，并非可有可无。城市的污染严重，光用清水可能已经不足以清洁污物。所以，每日睡前一定要用洗面奶进行洁面。而洗脸的水温不能太高，以温水为宜。

　　最后，一定要定期去角质。去角质不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，毛孔自然缩小。

　　第二步：保湿——别让表皮细胞萎缩

　　皮肤毛孔粗大的重要原因无非是缺水。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。特别是哺乳期的妈妈们，更可能缺水。除了每日喝8杯水，也可以另外添加些果汁和汤水。

　　此外，春季护肤品也因以保湿功能为主，选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。每周再进行2-3次的保湿面膜护理，可以帮助肌肤修护。

　　第三步：抗氧化——肌肤老化毛孔更突出

　　随着初老的来临，人们的皮肤血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。以缩小毛孔之余，妈妈们也要开始看衰老了。

　　在选择化妆品时，可以选择含有抗氧化功能的护肤品，例如含有生育酚乙酸酯、虾青素、艾地苯、葡萄多酚、辅酵素Q10等抗氧化剂成分的化妆品。

　　平时注意补充含有维生素E、维生素C、和β-胡萝卜这三大抗氧化物质的食物，像是深海鱼、胡萝卜、山竹、绿茶等都具等有增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免受自由基侵害、促进新陈代谢的作用。

（图片来源于太平洋亲子网）