一到夏天，好多父母都迫不及待地想带着宝宝出去避暑。可带宝宝外出不是一件很简单的事情，这中间的技巧也不可少，以下几招就值得你重视——

夏季宝宝度夏旅游准则

　　郊游前一天保证孩子睡足

　　孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。

　　衣着合理

　　服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。

眼睛“黄金期”受累影响一辈子      儿童牙齿每半年至少检查一次      “网络儿童”容易患上失眠症

推荐阅读：