刚度过了愉快的元旦假期，又回到快节奏的工作生活中啦。元旦期间，华北多地雾霾再次袭来，不仅仅给出游的人们带来不便，就连整个人的心情都跟着灰蒙蒙的天变得郁郁寡欢。就让编辑带着你一起来一段食物七彩之旅吧，一起来体验视觉和味觉的诱惑，用健康的美食助你击退灰蒙蒙雾霾天，愿2016年事事顺心，家庭和睦，健康幸福。
红
食材功能：红色系向来对视觉有很大的诱惑力。红色食物给人以兴奋感，有增加食欲功效，美容养颜，老少皆宜。特别是对付厌食的宝宝，这个色系的食材是个不错的选择哦。
食材代表：胡萝卜、红枣、西红柿、枸杞、红薯、牛肉
推荐食谱：
柿子冰淇淋
梅汁番茄
番茄樱桃汁