近日,温度骤降,妈妈们在双十一抢到的雪地靴终于派上用场。不过,去年朋友圈一篇《满地雪地靴竟然危害这么大》让许多妈妈们心有余悸,文内说到山寨雪地靴若穿6个月以上,脚部、脚踝、髋部等会出现问题,严重者甚至可能致残。文章一出江湖上盛传穿雪地靴足弓塌陷、高低脚的言论也流传起来。所以,今年,雪地靴是穿还是不穿呢?

雪地靴致残?妈妈的冬季穿鞋经

图片来源于华盖

专家:致残说法太凶残

  专家针对此问题,给出的答案是“长期穿雪地靴只会导致酸疼,但是说到致残就没有什么可能性,连受伤的可能性都比较小。”

  受伤的原因是雪地靴是平底,长期穿的话,可能导致关节周围的软组织挫伤。而只要脱掉雪地靴,对脚部进行适当按摩,是不会造成伤害的。或是可以找专门的骨科医生调养,也会很快恢复。

  穿雪地靴的正确姿势

  看来朋友圈的传言真不是一般凶残,编造雪地靴致残的传说真是随口拈来。妈妈们刷朋友圈时还是要保持理智,不要轻信这些伪健康科普文章。

  谣言去除后,穿雪地靴还是有一定的风险,要保暖就真的必须承受双脚酸痛吗?不一定,学着挑好、穿好雪地靴,冬天也能让双脚保暖舒适。

  1、选择一双好雪地靴

  网购的雪地靴通常廉价而美观,但存在着质量隐患。不合格的雪地靴很有可能加重足部劳累程度,让你越走越累。真正的雪地靴应该是皮靴,底厚、槽深且防。设计上会有足弓,可以托起脚部,而且鞋底的凹槽具有防滑功能。市面上流行的雪地靴其实属于时装靴,使用的材料都较软,甚至可能只是做成靴子样式的普通布鞋。这样的靴子内部空间较大,走路的时候脚会滑动,足弓就会受到较大冲击,从而对足部、脚踝甚至臀部造成一定伤害。看来,买鞋子那点钱真的是省不得啊……

  另外,在选购雪地靴时,首先要尺寸合适,尽量让自己的脚固定。其次,因为人的足弓有深浅之分,对于足弓较深的人来说不适宜穿平底的雪地靴。

  2、鞋子换着穿

  专家还指出任何一双鞋子都不要长期穿,平时多换着穿,最好能有平底和有足弓。此外,鞋子轮换着穿对于双脚在冬天保持透气特别重要,常穿雪地靴等靴子很容易导致捂脚,特别是双脚出汗多易引起脚气,建议各位穿靴子的妈妈们在晚上脱鞋之后最好能用热水敷一遍,换下的鞋子多晒晒阳光,吹吹风。

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