在今天,产后抑郁并不是一个新鲜词,每天都有宝妈们在微博朋友圈抱怨“生孩子好辛苦,我快得产后抑郁了。”言下之意,是呼唤广大男同胞们给妈妈们多点关爱。然而,宝妈们知不知道产后抑郁并非女性专利,宝爸们也可能患产后抑郁,男性们也需要站在世界中心呼唤爱!
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根据美国科学家的一项数据,女性产后有14%的机率换患产后抑郁,男性们则有10%机率。或许你惊讶数据之高,觉得平时身边却少有患产后抑郁的男性。那是因为男性们相对寡言少语,产后抑郁多表现为闷闷不乐,常不被察觉。
如果,你在产后发现老公似乎有些不开心,那么请多放些注意力在他的身上,观察他是否有以下男性产后抑郁的症状:
※他经常情绪低落,特别是早晨起床时,脸部表情阴沉,到了晚上则情况会相对缓解。
※他出现了记忆力下降、反应力变差的症状,看起来比以前呆。
※他常常出现疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。
※他对你和孩子总是心怀歉意,对未来生活充满担忧。
※他比以前不爱出门了,也很少跟朋友聚会,经常是独自一人。
※他看起来比较消极,失去了活力。
※他的性欲明显减退。
※他的睡眠便少了,常有失眠、早醒的情况。