窗外凉风嗖嗖，屋内被窝暖暖，冬季来临，本应该是安稳睡觉、进行冬眠的好时机，可是最近听不少孕妈抱怨晚上老是做梦，做梦次数多了，梦境也更刺激逼真了，这到底是怎么回事？孕期多梦本是常事，但是如果严重到影响了睡眠质量，就要警惕了。

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　　“已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满期待，而我最近却有些郁闷，因为自己越来越常做梦，而且每次的梦境都是异常刺激、血腥。医生说这是孕期正常现象，但是经常这样也挺担心的。”

　　“孕期做的梦自己会记得清楚。有一次，我梦见自己竟然看见宝宝了，而且宝宝一边走一边对着我笑，可是我发现我怎么也碰不到他。不知道为啥看见他走着快掉下去的时候，我突然被吓醒了，回想里面的情景我发现自己竟然连很微小的细节都记得很清晰……”