宝宝的吃喝可是麻麻们生活中的一个大难题。早餐、午餐、晚餐每一餐都不可马虎。又要营养,还要兼顾美味,最好是能凹出各种可爱的造型,宝宝才有食欲~麻麻们,你们是如何为BB煮出一天的健康美味的?下面编辑为你提供一份营养的食谱指南~
早餐
妈妈们,你还在烦恼宝宝早餐吃什么好吗?除了宝宝奶粉外,这里有宝宝早餐食谱供你挑选哦。对于宝宝来说,蒸到烂熟的菜泥是妈妈们的最佳选择之一,另外宝宝适合喝一些有营养的粥,不仅适合宝宝的胃,而且还营养全面哦。
编辑说:一份合格的营养早餐,应该谨遵“食物四要素”(谷类能量,蛋白营养,果蔬精华,豆浆或牛奶的水分与钙质)的要求。蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类需合理搭配。
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