十月怀胎分娩时，孕妈难免会“草木皆兵”。精神紧张的孕妈有一点“肚子痛”，都会惊恐的大叫“要生了！要生了！”让自己和家长来回奔波和紧张，可这真的是要生了吗？小编揭秘真假临产预兆，让孕妈能慧眼辨真假。

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一、莫急莫慌，真假宫缩孕妈巧区分

　　·宫缩时间

　　(×)假临产：无规律，时间间隔不会越来越小

　　(√)真临产：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒

　　·宫缩强度

　　(×)假临产：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

　　(√)真临产：宫缩强度稳定增加。

　　·宫缩疼痛部位

　　(×)假临产：通常只在前方疼痛。

　　(√)真临产：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

　　·运动后的反应

　　(×)假临产：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

　　(√)真临产：不管如何运动，宫缩照常进行。