说到生孩子，你不会还以为是，孕妈仰卧在床，满头大汗声嘶力竭的在努力吧。要知道现如今各种五花八门的生娃姿势开始在产房流行，孕妈可根据自己的实际情况以及医生的评估，自由选择仰、侧、跪、蹲等多样的分娩式。为了减少疼痛顺利生娃，孕妈们完全可以来一次任性生娃，怎么舒服怎么来。

一、分娩故事：别样的生娃姿势

图片来源于华盖

　　·趴在瑜伽垫上，舒舒服服地生

　　正在待产中的小周，躺着觉得很不舒服，就让助产士拿来了瑜伽垫和瑜伽球，自己趴在瑜伽垫上，同时怀里抱着瑜伽球以减轻痛苦。当产程进行一半的时候，小周感到有些疲惫。助产士让陪产的小周老公为她播放起音乐，随着悠扬的音乐响起，小周似乎也忘记了宫缩的阵痛，她倚靠在老公身上，左右晃动轻轻地跳起了舞，大约只用了半小时，小周就顺利生出了宝宝。

　　·38岁高龄产妇蹲着生出胖宝宝

　　李女士身高只有158厘米，是第一次怀孕。她孕期被查出有宫颈疾病、甲状腺功能减退、羊水指数偏低，加上高龄初产，B超估算宝宝是体重将达到七斤半以上的小胖宝，所有家属都认为她肯定不能自然分娩，但李女士觉得顺产对宝宝有好处，坚持要求尝试。

　　李女士有发动迹象时，她并不慌张，在助产士指导下边听音乐边放松。一个小时之后，李女士进入产房了，她没有选择上床生，而是在分娩凳、分娩球的帮助下，最终使用蹲姿成功分娩出一个七斤七两的胖宝宝。 在分娩间歇时，她甚至还告诉助产士，走下产床让她减轻了疼痛，容易屏气，比之前更好用力了。