虽然很多女人都知道酒精，烟，咖啡因和吸毒在她们怀孕时是很有害的，但是却很少人知道这些对于一个想怀孕的女人而言也是非常有害的。

　1.酒精

　　喝酒会影响你的生育能力，但是，对于喝多少才会影响到你的生育能力却没有明确的答案。只是知道过度地喝酒有可能会引起流产。所以如果你正试着怀孕，那么最好就不要再喝酒了，至少，不要再喝那么多酒了，保持一个星期喝一到二杯左右酒就可以了。一杯酒相当于：

　　a. 半品脱普通浓度的酒或者淡酒又或是苹果汁

　　b. 四份之一品脱强度很高的酒

　　c. 一杯白酒

　　d. 一小口烈酒

　　如果你发现你很难戒得掉酒，那么可以试试这些贴士：

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