“我的孩子又感冒了”

　　“我的孩子也是”

　　“怎么老感冒，该怎么治啊?”

　　妈妈们，看过来，我们不能等着孩子感冒了再去治，要提前就做好预防工作，增加孩子的抗病毒能力，身体强壮了，就不会那么容易感冒了。

　　那么很多家长又问了，怎么才能增强孩子的抗病毒能力呢，可以多摄入一些可以增强抵抗力的营养素，在这不得不提的就是维生素C 了。

　　如果缺乏了维生素C，会出现食欲减退、体重减轻、四肢无力等状况。身体状况不好，那么营养素吸收就会减退，营养跟不上抵抗力肯定会下降的。这样病毒就容易侵犯宝宝的身体了。所以首先要让宝宝爱吃饭，不挑食厌食，让营养素能全面更好的吸收。

　　1、 维生素C可以促进宝宝食欲的增强，让宝宝可以获取更多的食物，从而摄入满足身体的营养素。营养素充足，那么宝宝就会让身体强壮，免疫力也会随之增强，可以有很好的抵御病毒的能力。

　　2、 另外维生素C可以促进抗体的形成，提高免疫力，特别是蛋白质方面，相当于给宝宝穿了一件保护衣。

　　3、 维生素C可以促进铁的吸收，可以提高孩子的免疫力，吃饭香，营养均衡。

　　4、 维生素C可以清除自由基，自由基过多会破坏我们的身体健康，维生素C可以清除它，来保护我们的身体，让我们的身体更好的运行。

　　那么我们从哪儿来给宝宝补充维生素C呢。

　　平时生活中可以多吃点水果、蔬菜。特别是针叶樱桃、沙棘、冬枣等，还有西兰花、白菜、西红柿等。如果你的宝宝不爱吃水果蔬菜，可以补充维生素C的营养补充剂，来获取维生素C。

　　你想不想孩子爱吃零食的同时也能补充维生素C呢，推荐一款含博士果胶棒棒糖，富含维生素C，对于不爱吃蔬菜水果的孩子的来说可以通过这些来补充。

　　我们的目标就是：宝宝抵抗力强。