1、感冒流行期少带宝宝外出

　　在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天内，病毒传播传染性最强。而宝宝越小，感染感冒病菌的机会就越大。因此，感冒流行期不要带宝宝外出、串门，尤其是别去人多的公共场所。家里有人患感冒时，应注意隔离，避免或减少与宝宝直接接触。

图片来源于太平洋亲子网

　　2、全家人都要常洗手

　　感冒病毒在手帕上存活1小时，在手上能存活70小时。宝宝喜欢到处摸，小手染上病菌的机会很多。成人生活圈子大，手上的致病微生物更多，极易将病菌带回家，通过宝宝污染的小手吃进去，引发上呼吸道感染。

　　要培养宝宝良好的卫生习惯，尤其在饭前、便后要洗手。大人外出回家或抱宝宝前都要先洗手，减少宝宝感染病菌的几率。

　　TIPS：美国疾病管制处建议，洗手时间最好约20秒。

　　3、鼓励宝宝多喝白开水

　　多饮水，使口腔黏膜保持湿润，可有效抵挡感冒。饮水还可以增强机体的新陈代谢，具有预防和治疗感冒的效果。

　　TIPS：给宝宝多喝白开水，而不是各种含糖饮料。